Forex Indonesia, adalah situs yang membahas tentang Broker Forex Terbaik dan terpercaya dan direkomendasikan, dinilai dari perbandingan menyeluruh dari sisi pelayanan yang diberikan serta ulasan para penggunanya. Forex adalah sebuah produk investasi yang melakukan jual-beli valas /mata uang asing dengan memprediksi pergerakan harga valas. Transaksi dilakukan dengan memperhatikan berita dari berbagai Negara dan bagan indikator ekonomi, juga melakukan analisa teknis.


5 Cara Untuk Dapat Mengurangi Kecemasan dari Trading Anda

5 Cara Untuk Dapat Mengurangi Kecemasan dari Trading Anda Belajar forex kali ini tentang Pernahkah Anda terlalu sadar tentang perdagangan Anda sehingga itu bisa mempengaruhi dari kinerja forex Anda secara negatif? teman saya, baru saja mengalami kasus klasik demam panggung atau kecemasan kinerja.

Baca juga: Jangan Bandingkan Diri Anda dengan Trader Forex Lainnya

5 Cara Untuk Dapat Mengurangi Kecemasan dari Trading Anda

Kecemasan kinerja biasanya terjadi ketika Anda terlalu banyak memeriksa setiap detail dari keputusan perdagangan Anda, sampai-sampai setiap tindakan menjadi sasaran kritik.

Perilaku ini (yang juga dialami oleh atlet, artis, dan siswa) biasanya memiliki efek yang melumpuhkan pada kinerja keseluruhan karena tekanan untuk mencapai tujuan tertentu dapat mengaburkan penilaian seseorang.

Sebagai pedagang forex, kami terus takut pada tekanan untuk bisa menghasilkan laba yang terkadang kami lupa tentang pentingnya berpegang teguh pada rencana perdagangan atau menjalankan manajemen risiko yang tepat.

Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda dalam mengatasi kecemasan kinerja trading:

  1. Lupakan perdagangan yang sempurna

Psikolog perdagangan favorit saya, Dr. Brett Steenbarger, mencatat bahwa sumber kecemasan kinerja yang paling umum adalah perfeksionisme.

Pedagang yang sibuk untuk mendapatkan cara terbaik, memaksimalkan keuntungan mereka melalui ukuran posisi, dan tidak pernah kehilangan perdagangan dan akhirnya kecewa dengan diri mereka sendiri ketika mereka gagal dalam memenuhi tujuan-tujuan tersebut.

Alih-alih mencari perdagangan forex  yang sempurna, maka ingatkan diri Anda bahwa tidak ada yang salah dengan hanya mengejar perdagangan yang menguntungkan dan bahwa pasar tidak akan selalu berjalan sesuai dengan keinginan Anda.

Dengan Kehilangan yang terkendali maka atau itu bukan akhir dari karir perdagangan Anda.

  1. Fokus pada proses, bukan pada keuntungan.

Melupakan bahwa perdagangan yang sempurna mungkin sulit bagi beberapa orang karena hal ini dapat disalahartikan sebagai kurangnya ambisi. Jika ini berlaku untuk Anda, maka mungkin lebih baik untuk menetapkan tujuan berdasarkan proses dan bukan pada keuntungan Anda.

Misalnya, Anda dapat memberi diri Anda poin untuk tetap berpegang pada rencana perdagangan Anda, untuk memotong kerugian Anda, atau untuk menekan keuntungan Anda.

Di akhir setiap hari perdagangan, Anda dapat bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan berikut: Apakah saya melakukan perdagangan saya seperti yang seharusnya sistem saya katakan? Apakah saya melakukan penyesuaian yang tepat? Apakah saya mengelola risiko saya dengan benar?

Jika Anda menjawab ya untuk ketiga pertanyaan tersebut, maka Anda patut diacungi jempol! Jika Anda ingin menjadi sempurna, fokuslah pada pelaksanaan praktik dan proses perdagangan / risiko yang baik dengan sempurna.

  1. Ambil langkah kecil saat meningkatkan risiko Anda.

Peningkatan ukuran posisi yang tiba-tiba juga dapat menyebabkan kecemasan perdagangan yang tidak perlu. Ini biasanya terjadi ketika pedagang mendapatkan kepercayaan dalam perdagangan mereka dan memutuskan untuk menempatkan lebih banyak uang di telepon tanpa membuat penyesuaian psikologi perdagangan.

Tempatkan diri Anda pada posisi 14 dari sepatu seorang pemain NBA yang akan melakukan lemparan bebas selama detik-detik terakhir pertandingannya. Anda akan mengambil bidikan yang telah Anda buat mungkin seribu kali sebelumnya, namun tekanan untuk tidak ketinggalan keranjang juga seribu kali lebih besar dari biasanya. Bahkan pemain berpengalaman masih tersedak selama momen-momen ini, dan tidak mengherankan bahwa pedagang juga dapat melakukan lebih banyak kesalahan ketika mereka lebih sadar tentang seberapa besar risiko.

Hindari stres dengan meningkatkan risiko Anda pada langkah yang lebih bertahap daripada langsung menggandakan atau tiga kali lipat.

Ini juga dapat membantu untuk mengingatkan diri sendiri bahwa satu-satunya hal yang berubah adalah jumlah yang Anda, namun Anda masih mengambil pengaturan biasa dan masih mengikuti rencana perdagangan lama yang sama.

Baca juga: Mengapa Fleksibel Penting dalam Trading Forex

  1. Menjauh dari layar

Kecemasan kinerja juga memanifestasikan dirinya dalam overtrading. Seharusnya ini tidak mengejutkan, karena tekanan internal menghasilkan uang yang  membutakan pemikiran rasional kita.

Alih-alih tetap berpegang pada rencana perdagangan kami, kami hanya membiarkan emosi kami. Terkesima dengan kebutuhan untuk menebus kerugian forex kita, kita mungkin berakhir mengambil satu perdagangan demi satu dan sebelum kita mengetahuinya, kita sudah kehilangan begitu banyak uang!

Solusi paling jelas untuk masalah ini adalah menjauh dari layar begitu Anda mencapai kerugian perdagangan maksimum.

Ingatlah bahwa akan selalu ada hari esok bagi mereka yang memilih untuk mempertahankan modal mereka hari ini. Bagi mereka yang tidak dan membuat akun perdagangan mereka, well, selalu ada Hollywood.

  1. Dapatkan kehidupan.

Ketika dunia Anda berputar di sekitar perdagangan dan pasar tidak berjalan sesuai dengan keinginan Anda, mungkin Anda akan merasa bahwa dunia Anda runtuh. Hal ini membuat mereka yang berdagang untuk mencari nafkah dan yang memiliki sedikit hal yang terjadi untuk mereka sangat rentan terhadap kecemasan kinerja.

Jadi, jangan menaruh semua telur Anda dalam satu keranjang. Jika ya, kemungkinan besar, Anda hanya akan membuat diri Anda stres yang tidak perlu. Temukan hobi santai yang menyenangkan atau terlibat dalam olahraga memompa adrenalin. Lakukan sesuatu yang akan Anda nikmati dan berikan Anda saluran gangguan untuk saat-saat ketika pasar melawan Anda.

Pada akhirnya, jangan menyalahkan diri sendiri karena merasa seperti seorang choker dan membiarkan diri Anda diatasi oleh kecemasan kinerja. Jika Anda merasakannya datang, menjauhlah dari layar, bersantai dan ingat bahwa kinerja perdagangan forex yang sempurna dan tidak adanya pengaturan.

Mundur ke ekspektasi realistis yang telah Anda tetapkan untuk diri sendiri sebelumnya, dan Anda akan terkejut melihat bagaimana dalam menjaga sasaran  agar dapat mengubah perdagangan Anda!

sumber: babypips.com

Mau tau berita terbaru Forex Indonesia? Gratis!

Info Artikel dan promosi Terbaru, akan di email ke Anda